SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • To jakiś żart????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ona jest nie zdrowa ,i jedynie co mozna na niej zrobic to spalic miesnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2004-11-01 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies uczulenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] upatrywac sie w czyms innym, A czy groźne... jak ktos jest uczulony np. na jad pszczół a pare go uzadli to moze sie przekręcic jak nie dostanie zastrzyku, a jak sie sprawa tyczy Twojej matki.. to ja nie wiem W kazdym razie mozna zrobic testy alergiczne na jedzenie, wtedy bedzie pewna na 100 % Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-04-16 20:58:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-04-16 20:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl ?

    Post
    Doping

    a co myslisz ze na prolo i boldzie nie zrobie dobrego mięcha? i ma omku mozna zrobic jak masz pojęcie o diecie... wystarczy taxox 10mg ed i koniec retencji wody +dobra dieta czy jak skończy mi sie prolo w 1-6 tyg. moge właczyc propa od 6-11 ??? jak tak to w jakiej dawce? Zmieniony przez - robercik06 w dniu 2006-12-25 09:47:43

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2006-12-25 08:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 500 mg testa ew, cyklicznie dał bym metkę i przy dobrej diecie dobrej jakości masę można zrobić. Hcg 2x2500 iu e3d co 7-8 tyg i będzie git

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-03-15 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sucha mase

    Post
    Trening dla początkujących

    "Trenować możemy w rozkładzie A-B-W-W-A-B-W lub A-B-W-A-B-W-W lub A-W-B-W-A-B-W " zastosuj się do wyżej podanych rozkładów Najbardziej sensowny jak dla mnie jest A-B-W-A-B-W-W zmien kolejność nogi,plecy,klata,barki,bic,tric siad przedni zaliczamy do push Nie lepiej podzielić na push pull ? nić bawić się w dól push, góra pull ? Mozna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-06-30 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest grubo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żeby się nie zalać to musisz stopniowo dodawać kalorie jeśli jesteś na etapie 2000tyś kcal a przejdziez od razu na 3500kcal to sie zalejesz od razu ale jesli z tygodnia na tydzien bedziesz dodawal po 200 / 300 kcal to sie nie zalejesz. I nie wiem czy wiesz ale masz wklęsło-okrągłe plecy prezz co odc ledzwiowy jest wypchany ku przodowi i "koncówka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-08-06 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA 1 CYKL

    Post
    Doping

    "Ja wyznaję zasadę : po co robić coś 5 lat skoro można zrobić w rok" eheheheheehhe no proste proste...chlopak z zasadami =]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2004-07-02 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie tsh powyżej 2.5 mówi się, że jest nie prawidłowe, ale tak jak Lodzianin piszę większość lekarzy odprawi to z kwitkiem. T4 leży ale najważniejsze jest Ft3. Poczytaj co może powodować obniżenie FT4 może jakieś wnioski się pojawią. Ewentualnie możesz dorzucić Forskolinę bo dobrze działa na tarczycę. Dla pewności czy to nie rozwija się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2022-04-29 14:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3*3 czy to dobry pomysl?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    chodzi o jakąs specjalna sól?? i co jescze mozna zrobic zeby uniknąc zakwasów bo ten problem ciągle mnie neka U mnie zawsze dumnie , chocby w trumnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2004-01-10 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy ktokolwiek ci odpowie na to pytanie uchroni ona chociaż przed gromadzeniem sie tkanki tłuszczowej? troche glupie pytanie co do spalania to efka jest dobra do redukcji, ale nie mozna zrobic 2in1 to nie nescafe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-12-30 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening crossfit - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Typowy trening crossfit, podobnie jak siłowy bazuje na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych/złożonych. W przypadku treningu siłowego są to siady, ciągi, wyciskania, wiosłowania, podciągania. Z kolei w crossfit między innymi podrzut, ciągi, rwania, podciągania techniczne, muscle up, czy thrusters. Pierwszym co warto zrobić, to szlifować technikę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2022-12-24 07:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl...?

    Post
    Doping

    Obydwa profile i opinie mowia jedno: trening z dupy (brak cwiczenia nog), dieta z dupy - tluszcz powstaje z diety, nie ze srodka. Mozna zrobic na solo enanie wycinke jak sie wie jak. (tzn wie co sie je!)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2007-11-29 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie podoba mi się trochę Twój tok myślenia, jak dla mnie już teraz powinieneś robić masę "z głową" po co niepotrzebnie zwiększać bf, skoro można zrobić lepszą jakościowo masę. Przemyśl...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2007-08-16 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej co z tym proszkiem mozna zrobic w domu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-09-02 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety niewiele można stwierdzić po wrzuconym przez Ciebie zdjęciu. Nie widać na nim nic nadzwyczajnego. Oczywiście oprócz tego, że masz dla o rozbudowaną sylwetkę i mięśnie stabilizujące/głębokie dzięki którym uniknąć możemy wad postawy i urazów. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do fizjoterapeuty i on już będzie wiedział co należy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2022-11-27 11:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączcie szybko TVN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z owsianki i jajek można zrobić super omleta, więc po co Wam mleko?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2008-09-12 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktony barków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma censu rozdzielać, jak już co to jedynie tylni z plecami mozna zrobić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-11-24 07:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 200mg deca 1-8 200mg enenhatu 6-10 50mg winka co drugi dzien dawki deci i tescia mozesz zwiekszyc do 300mg, clomid zaraz po skonczeniu winka 1 dzien 4 tab 5 dni po 2 tab 10 dni po 1 tab wszelkie piramidy z deki i testy przy tego typu dawkach sa bez sensu, ewentualnie mozna zrobic front loading

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2003-12-06 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie zwiazane z a6w

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    można zrobic sobie kostki łatwiej i przyjemniej DUDEK co miales na mysli?? Znasz jakies lepsze cwiczenia na wyzezbienie brzucha?? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-05-31 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta - pierwszy raz

    Post
    Doping

    kvrwa nie ograniczajcie sie tylko do tego ***anego sfd , kreatyna na cyklu to jest naprawde dobry pomysl ale tylko w wypadku cyklu +12 week gdzie mozna zrobic przerwy miedzy kreatyna tyle co trwał cykl na niej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2010-11-07 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)